Il sentiero verso la vetta — un percorso circolare di 5,5 chilometri — è stato formalizzato negli anni '60 quando il Table Mountain National Park ha assorbito il corridoio di Signal Hill, sebbene pastori e popolazioni Khoe percorressero questi pendii secoli prima. Oggi il percorso attira più di 200.000 salite all'anno, rendendolo una delle scalate non tecniche più frequentate del Sudafrica.
L'escursione all'alba a Lion's Head è diventata un pellegrinaggio sia per fotografi che per trail runner, che pianificano la partenza per raggiungere la spirale superiore esposta mentre il sole sorge all'orizzonte di False Bay. Gli ultimi 150 metri richiedono arrampicata manuale; catene fisse ancorano i tratti più ripidi, installate dopo una serie di incidenti negli anni '80 che hanno sottolineato la necessità di un aiuto permanente. Il vento accelera lungo il versante occidentale e le raffiche mattutine superano spesso i 40 chilometri orari durante i mesi invernali. Le autorità del parco pubblicano ora avvisi meteo in tempo reale all'inizio del sentiero su Signal Hill Road, esortando gli escursionisti ad abbandonare il tentativo di raggiungere la vetta quando la copertura nuvolosa scende sotto i 600 metri.
Il terzo inferiore del sentiero si snoda tra fynbos e protee, classificati come parte del Regno Floreale del Capo — la più piccola e biodiverso delle sei regioni floreali del mondo. I botanici hanno catalogato 112 specie vegetali endemiche entro un raggio di due chilometri dalla base, incluso l'albero d'argento, che non cresce in nessun'altra parte della Terra al di fuori di una stretta fascia costiera. A metà salita, il sentiero si restringe a una fila indiana, scavato in una sella poco profonda tra Lion's Head e Signal Hill. Da qui, le scogliere orientali della Table Mountain si stagliano direttamente a sud, con i loro strati di arenaria visibili in bande orizzontali.
La griglia urbana di Città del Capo si estende sotto la vetta: il V&A Waterfront, Robben Island al largo e il crinale dei Dodici Apostoli che si estende verso Hout Bay. Nelle mattinate limpide, la visibilità raggiunge i 60 chilometri, comprendendo l'intera Penisola del Capo. La discesa segue lo stesso percorso, sebbene la maggior parte degli escursionisti la completi in metà del tempo impiegato per la salita, raggiungendo l'inizio del sentiero a metà mattinata prima che l'area di parcheggio si riempia.
3 h 30 min
