3 h 30 min
Trilha Guiada ao Nascer ou Pôr do Sol: Lion's Head & Table Mountain
Escale os picos icônicos da Cidade do Cabo ao amanhecer ou ao anoitecer com um guia especializado e testemunhe vistas inesquecíveis.
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Selecionado por nossos editores — apenas as 5 melhores experiências de 12 avaliadas.
Parceiros verificados para cada tour, cancelamento gratuito quando disponível e confirmação instantânea.
3 h 30 min
Escale os picos icônicos da Cidade do Cabo ao amanhecer ou ao anoitecer com um guia especializado e testemunhe vistas inesquecíveis.
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4 h
Suba o icônico pico de 669m da Cidade do Cabo para vistas deslumbrantes de 360° ao amanhecer ou entardecer com orientação especializada
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3 h 30 min
Escale um dos picos mais famosos da Cidade do Cabo para vistas deslumbrantes de 360° da cidade, do oceano e das montanhas.
ReservarPreços de parceiros verificados. Disponibilidade atualizada em tempo real. Cancelamento gratuito onde indicado.
Os lugares, salas e vistas que os viajantes deste tour recordam — tudo visível numa única visita.
O pico oferece vistas de 360 graus da Cidade do Cabo, Table Mountain e do Oceano Atlântico a 669 metros de altura.
Uma emocionante seção vertical de rocha de 12 metros com degraus de metal e correntes para ajudar na subida.
A rota de abordagem principal que contorna a montanha, oferecendo perspectivas mutáveis da cidade.
O pico vizinho que forma o contorno de um leão agachado quando visto da cidade.
A majestosa cordilheira visível ao sul durante a caminhada.
Eles se complementam; a maioria dos visitantes que faz ambos considera a subida de Platteklip Gorge na Table Mountain o desafio fisicamente mais exigente, enquanto a excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head oferece perspectivas panorâmicas costeiras superiores.
| Feature | Top pick Lion's Head | Platteklip Gorge |
|---|---|---|
Dificuldade |
Moderada com trechos de escalada | Inclinação contínua extenuante |
Vista do Cume |
360 graus da costa e cidade | Cidade e costa atlântica |
Níveis de Multidão |
Muito alto ao amanhecer | Alto durante o dia |
Condicionamento Físico Necessário |
Boa resistência cardiovascular | Alta capacidade aeróbica necessária |
Método de Descida |
Mesma trilha da subida | Mesma trilha ou teleférico |
Proximidade ao Centro da Cidade |
5 quilômetros do CBD | 6 quilômetros do CBD |
| See tickets → |
Verdict: Escolha os ingressos para a excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head se você prefere uma subida social e cênica, ou selecione a rota da garganta para um exercício direto e focado na montanha, onde as excursões de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head são menos apropriadas.
Escolha o ingresso, selecione a data e reserve em menos de dois minutos. Checkout seguro do nosso parceiro verificado.
Confirmação instantânea por email, com voucher móvel que pode guardar offline. Sem impressões, sem filas.
Chegue à entrada, mostre o voucher no telemóvel e entre. A maioria dos ingressos inclui acesso prioritário.
Detalhes práticos para a sua visita diretamente dos nossos parceiros verificados — horários, acesso, regras e como chegar.
Signal Hill Road, Cidade do Cabo
Ponto de encontro principal para a maioria dos operadores de turismo locais.
Dirija até Signal Hill Road, onde há estacionamento dedicado disponível em frente à entrada da trilha.
Solicite um desembarque na área de estacionamento de Lion's Head em Signal Hill Road.
Use botas de caminhada resistentes e fechadas com boa aderência, já que o terreno é rochoso e envolve escalada. Leve um corta-vento ou jaqueta quente para o cume, onde as temperaturas são significativamente mais baixas do que na base.
Use uma mochila para manter as mãos livres para as escadas e seções com correntes. Evite deixar objetos de valor dentro do veículo no início da trilha para minimizar o risco de roubo.
O cume e o caminho em espiral oferecem vistas de 360 graus da costa do Atlântico e da Table Mountain, ideais para fotografia. Tenha extremo cuidado perto das bordas dos penhascos ao configurar sua foto.
A trilha não é acessível para cadeiras de rodas e envolve seções íngremes, saliências estreitas e escalada em rochas. Os caminhantes devem estar em boa forma física e confortáveis com alturas para chegar ao cume.
A recepção de celular geralmente está disponível ao longo da trilha, embora possa oscilar. Mantenha seu telefone carregado para navegação e emergências, mas permaneça atento aos arredores.
A trilha é popular entre famílias, mas a subida final, que envolve escadas e correntes, pode ser difícil para crianças mais novas. Monitore as crianças atentamente o tempo todo, especialmente perto do cume.
Não há pontos de água na montanha, portanto, leve toda a hidratação necessária. Leve lanches e alimentos ricos em energia para consumir no cume enquanto aprecia a vista do nascer do sol.
Cães são permitidos, mas devem ser mantidos na coleira o tempo todo. Os proprietários devem possuir uma licença válida de Nível 1 My Activity Permit para passear com cães dentro do Parque Nacional da Table Mountain.
Salve sempre o número de emergência do Parque Nacional da Table Mountain (086 1106 417) no seu telefone. Se estiver caminhando em grupo, permaneça no caminho marcado e evite atalhos para preservar a vegetação.
Signal Hill Road, Cidade do Cabo
Ponto de encontro principal para a maioria dos operadores de turismo locais.
Obter direçõesMelhor altura para ir, dicas de conhecedores, pontos próximos e condições de cancelamento.
Como mudam as multidões, o clima e os eventos durante o ano.
O início da manhã é o melhor horário para evitar o sol intenso e o calor do meio-dia.
Ar fresco e menos multidões, mas cuidado com os ventos fortes que tornam o cume perigoso.
Clima ameno, perfeito para uma visibilidade clara do nascer do sol e fotografia.
Condições geralmente estáveis, embora possam ocorrer névoas de montanha à noite.
Pequenos detalhes que transformam uma boa visita numa ótima.
A trilha é mais segura ao caminhar com um grupo ou guia, especialmente durante o nascer ou pôr do sol.
Para uma subida menos técnica, escolha o caminho em espiral em vez das seções íngremes assistidas por correntes.
Essencial para caminhantes que buscam o nascer do sol e iniciam a subida na escuridão antes do amanhecer.
A trilha fica extremamente lotada durante as noites de lua cheia; escolha outra noite se preferir solidão.
Ventos fortes podem tornar as seções superiores da trilha perigosas; verifique sempre as previsões locais.
Nunca deixe objetos de valor no seu carro na área de estacionamento; use um Uber se estiver preocupado com a segurança.
Locais não reserváveis a poucos minutos a pé — gratuitos e fáceis de combinar.
Famoso pelas vistas do pôr do sol e pontos de decolagem de parapente com vista para a bacia da cidade.
Flexível, sem taxas ocultas.
As políticas de cancelamento para um tour de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head dependem do provedor específico; normalmente, as reservas permitem cancelamento gratuito se solicitado com pelo menos 24 horas de antecedência. Como esta é uma trilha pública no Parque Nacional da Table Mountain, não há taxa de entrada de 0 ZAR necessária para a trilha em si.
Opções selecionadas a distância de caminhada — escolha um bairro pelo ambiente ou um hotel pela conveniência.
Distrito central com diversos hotéis e apartamentos de alto padrão.
Lion's Head eleva-se a 669 metros acima da costa do Atlântico, onde dois oceanos se encontram, uma pirâmide de granito esculpida pelo vento e por séculos de passos. O pico ancora a borda oeste do Parque Nacional da Table Mountain, sua forma visível de cada canto da bacia da Cidade do Cabo. A trilha abriu informalmente no início do século XX, quando escaladores começaram a fixar correntes na seção final de escalada, transformando uma subida técnica em uma rota de cume caminhável. A montanha ganhou seu nome de marinheiros holandeses nos anos 1600, que viram o perfil de um leão na linha do cume ao se aproximarem pelo noroeste. Signal Hill, seu vizinho mais baixo, já abrigou canhões que disparavam sinais horários para o porto abaixo. Hoje, os dois picos formam uma única bacia hidrográfica dentro do parque de 25.000 hectares, um Patrimônio Mundial da UNESCO que protege as 2.200 espécies de plantas do Reino Floral do Cabo. O fynbos cobre as encostas inferiores — árvores de prata, próteas e ericas que florescem o ano todo — enquanto tropas de babuínos patrulham as escarpas superiores. A subida padrão segue uma rota em espiral esculpida no flanco oeste, começando a 100 metros de altitude e subindo por quatro zonas de vegetação distintas. O primeiro quilômetro ganha 200 metros sobre arenito compacto, largo o suficiente para duas pessoas. A segunda metade inclina-se para 45 graus, com três seções assistidas por correntes ancoradas na face rochosa. As vistas do cume estendem-se por 360 graus: a crista plana da Table Mountain a leste, Robben Island ao norte, os Doze Apóstolos caindo em direção a Camps Bay ao sul. Em manhãs claras, a visibilidade estende-se por 80 quilômetros até Cape Point. O pico de tráfego ocorre entre abril e setembro, quando o vento sudeste se acalma e as temperaturas ao amanhecer giram em torno de 12 graus Celsius. As caminhadas ao nascer do sol partem do início da trilha em Signal Hill Road às 4:30 da manhã, programadas para chegar ao topo quando a luz começa a romper sobre False Bay. A descida leva 90 minutos, terminando antes do calor do meio-dia. Não há taxa de entrada — a trilha fica dentro do corredor de acesso gratuito do parque — mas as caminhadas guiadas ao cume incluem transporte do centro da Cidade do Cabo, lanternas de cabeça para a aproximação antes do amanhecer e conhecimento da rota para as seções de correntes.
"As vistas do cume estendem-se por 360 graus: a crista plana da Table Mountain a leste, Robben Island ao norte, os Doze Apóstolos caindo em direção a Camps Bay ao sul."
Passo a passo da visita — o que vai ver, quanto dura cada etapa e os detalhes que importam.
Você deixa o início da trilha às 4:30 da manhã, o feixe da lanterna de cabeça cortando a primeira curva enquanto as luzes da cidade iluminam a escuridão abaixo. O caminho sobe constantemente — arenito compacto sob os pés, o ar fresco e calmo. Após 20 minutos, você passa pela primeira zona de fynbos, com as árvores de prata pegando a borda da lua. O gradiente aumenta. Você chega à primeira seção de correntes a 400 metros de altitude, segurando o aço frio enquanto suas botas encontram apoio em degraus desgastados esculpidos na face de granito. A espiral aperta. Mais duas escaladas com correntes levam você acima da linha de vegetação, onde a rocha fica nua e o vento aumenta. A 600 metros, você faz uma pausa — o horizonte sudeste brilha em um laranja pálido, a silhueta da Table Mountain aguçando-se contra ele. O esforço final é uma caminhada íngreme sobre pedregulhos, sem correntes, apenas posicionamento cuidadoso dos pés. Você chega ao marco do cume quando o sol rompe a borda do Oceano Índico, inundando False Bay com luz de cobre. A praia em forma de crescente de Camps Bay aparece muito abaixo, as cristas dos Doze Apóstolos capturando o dourado. Você fica 15 minutos — tempo suficiente para ver o grid da cidade emergir da sombra — e então inicia a descida, refazendo as correntes, chegando ao início da trilha às 7:30 da manhã com o dia ainda fresco e aproveitado.
A trilha é de acesso gratuito, mas reservar uma excursão guiada de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head envolverá uma taxa de serviço definida pelo operador. Não há bilhete oficial para a montanha em si, já que a entrada custa 0 ZAR.
A trilha fica aberta 24 horas por dia, 7 dias por semana, tornando a excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head possível a qualquer momento, embora as horas de luz do dia sejam recomendadas por segurança.
Não, não é necessária taxa de entrada para a trilha no Parque Nacional de Table Mountain para nenhuma caminhada, incluindo sua excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head.
É mais seguro participar de uma excursão guiada de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head ou caminhar em grupo do que ir sozinho, especialmente nas horas antes do amanhecer.
Para uma excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head, leve pelo menos 2 litros de água, uma lanterna de cabeça, calçados resistentes para caminhada e um corta-vento.
Sim, crianças podem participar, mas o trecho final de escalada da excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head pode ser desafiador demais para os mais jovens.
Sim, há estacionamento gratuito na base do início da trilha da excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head, em Signal Hill Road, embora as vagas sejam limitadas.
A melhor janela de chegada é das 04:30 às 06:30 para a excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head, para aproveitar o amanhecer evitando o calor do meio-dia.
Verifique as notificações locais da SANParks, pois a excursão de caminhada ao nascer do sol em Lion's Head pode ser impactada por manutenção temporária da trilha ou interdições devido a condições climáticas severas.